Evde pratik yapmak, stüdyo müdavimlerinin karşılaştığı
bazı engelleri ortadan kaldırır - stüdyo ücreti yoktur ve hiçbir yere gitmeye
veya işe gidip gelmeye gerek yoktur - ancak kesinlikle kendi zorluklarıyla
birlikte gelir. Stüdyoların aydınlatmadan müziğe, kokuya, maksatlı bir deneyime
giden yolu açtığı her yerde özel mekanlar sundukları yerlerde, ev
uygulayıcıları bu odağı ve ambiyansı kendi başlarına yaratmak zorundalar.
Mumlar
Hiçbir şey kokulu bir mum gibi Yoga veya
meditasyon için havayı ayarlayamaz, ancak o mum odayı kanserojenlerle
doldurmuyorsa daha da güzel! İşte ev stüdyosunuz için ustalıkla hazırlanmış,
toksik olmayan mumlarımız!
Hangi mumlar idealdir;
·
Adaçayı ve Sitrin Soya Mumu
·
Lavanta ve Ametist Soya Mumu
·
Meditasyon Soya Mumu
Aşağıda favori mum çeşitlerimiz bulunmaktadır. Aromaterapi
karışımları açısından Harmony, Serenity ve Radiance'ı seviyoruz.
Huzur
Özellikler: cazip, rahatlatıcı, uyarıcı, yaratıcılığı
teşvik eder
Uçucu yağlar: lavanta ve sığla
Tüm zihni, vücut nefes sistemini bağlamaya ve sakraldan
taç çakraya sinerji yaratmaya yardımcı olur, konsantrasyonu artırır. Vücuttaki
ateş ve ısıyı yatıştırır ve zihni dindirir ve netleştirir.
Armoni
Özellikler: sakinleştirici, dengeleyici, rahatlatıcı
Uçucu yağlar: lavanta
Lavanta bizi daha yüksek titreşimlere bağlamaya yardımcı
olur ve çakraları birleştirir.
Işınım
Özellikler: ısınma, ilham verici, neşeli, enerji verici
Uçucu yağlar: mandalina ve ylang ylang
Bu iki yağ, sabah yoga akışında size enerji vermek için
çalışır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder