Meditasyon Tam Olarak Nedir?

 “Meditasyon” kelimesini söylediğimiz anda, bununla ilgili her türlü yanılgı var. Her şeyden önce, “meditasyon” kelimesi anlamı hiçbir şey ifade etmiyor, eğer gözlerinizi kapatıp oturursanız, birçok şey yapabilirsiniz. Birçok boyut var. Japa, tapa, dharana, dhyana, samadhi, shoonya yapabilirsiniz. Ya da dikey duruşlarda uyku sanatında ustalaşmış olabilirsiniz!

Peki meditasyon dediğimiz şey nedir? Genellikle insanların dhyan veya dhyana olarak bilinen şeyden bahsettiklerini varsayıyoruz. Dhyan'a meditasyon olarak gönderme bağlamında, yapabileceğiniz bir şey değildir. Kimse meditasyon yapamaz. Meditasyon deneyen çoğu insanın çok zor ya da imkansız olduğu sonucuna varmasının nedeni bunu yapmaya çalışmasıdır.

Meditasyon yapamazsınız, ancak meditasyon yapabilirsiniz. Kafanız mı karıştı. Meditasyon belli bir kalitedir Yoganın gelişmişidir. Belli bir eylem değil. Vücudunuzu, zihninizi, enerjilerinizi ve duygularınızı belirli bir olgunluğa kadar geliştirirseniz, meditasyon doğal olarak gerçekleşir. Toprağı bereketli tutarsanız, gerekli gübreyi ve suyu verirseniz ve doğru tohum türü varsa, büyür ve çiçek ve meyvelere dönüşür.

Çiçekler ve meyveler, bir bitkiden istediğiniz için değil, sadece gerekli, elverişli atmosferi yarattığınız için çıkacaktır. Benzer şekilde, kendi içinde gerekli atmosferi yaratırsanız, kim olduğunuzun dört boyutunun hepsinde, meditasyon doğal olarak içinizde çiçek açar. Kişinin kendi içinde tadını çıkarabileceği belli bir kokudur.